Sports / Sport

Marathon
- Berlin 2005,04,03,02,01,00,99,98,(9?)-Aufgabe nach 32,195km
- Dortmund 2004,03
- Frankfurt (Skating) 02
Halbmarathon
- Kiel 2019,18,17,16,15,14,13
- Bremen 2019,17,16,15,14
- Schönberg, Deich-& Salzwiesenlauf, 2016,14
- Berlin 2003,02,01,00
- Tegel 2004,03,02,01,00
- Crosslauf Tegel 2004,01
- 25km von Berlin 2002,01,00
- Spreewald 2005,04
- Rostock 2003
...und sonst noch
- Förde-Triathlon 2019
- Allerlauf, Verden, 2018,17,16,15
- Pfänder rauf und runter ;-)
- Firmenlauf Bregenz 2007, 2. Platz mit OMICRON
- Firmenlauf Bregenz 2006, 2. Platz mit BAUR
- 5x5 Teamstaffel 2002
- Quadriathlon WM 2002
- Triathlon 1992
- Inline-Hockey Cottbus ???
- Paddeltour Feldberg-Fürstenberg

Marathon

Bestzeit: 3:59:09

Berlin 2001

5:40 pro km

10,59 km/h

Halbmarathon

Bestzeit: 1:46:07

Bremen 2019

5:02 pro km

11,92 km/h

Olympischer Förde-Triathlon Kiel 11.08.2019 Zeit: 3:05:32 Platz (AK): 28 (x)
AOK-Halbmarathon Bremen 06.10.2019 Zeit: 1:46:07 Platz (AK): 94 (x)
32. Kiellauf Kiel 08.09.2019 Zeit: 1:48:54 Platz (AK): 44 (x)
32. Berlin-Marathon Berlin 25.09.2005 Zeit: 4:xx:xx Platz (AK): x (x)
3. Spreewald (Halb-) Marathon Lübbenau und Umgebung 16.04.2005 Zeit: 2:04:16 Platz (AK): 232 (193) Biosphären-Lauf
25. Volks-Crosslauf des RCT, 20km Berlin Tegel 04.11.2004 Zeit: 1:51:03 Platz (AK): 44 (-)
31. Berlin-Marathon Berlin 29.09.2004 Zeit: 4:13:55 Platz (AK): 16701 (2118)
6. Mercedes-Benz-Halbmarathon Berlin Tegel 05.09.2004 Zeit: 1:58:07 Platz (AK): 685 (64)
2. Karstadt Ruhrmarathon Dortmund - Bochum - Herne - Gelsenkirchen - Essen 25.04.2004 Zeit: 4:54:46 Platz (AK): 5109 (-) Das war mir auch zu warm...
2. Spreewald (Halb-) Marathon Lübbenau und Umgebung 17.04.2004 Zeit: 2:03:44 Platz (AK): 221 (190)
30. Berlin-Marathon Berlin 28.09.2003 Zeit: 4:08:52 Platz (AK): 17142 (2298)
5. Mercedes-Benz-Halbmarathon Berlin Tegel 07.09.2003 Zeit: 1:54:54 Platz (AK): 7?7 (74)
1. Rostocker (Halb-) Marathon-Nacht Rostock 02.08.2003 Zeit: 1:57:55 Platz (AK): - (35) Nachtlauf... ... und den ganzen Tag vorher am Strand gewesen...
1. Karstadt Ruhrmarathon Bochum - Dortmund 11.05.2003 Zeit: 4:40:21 Platz (AK): 4560 (-) Hitzeschlacht!
23. Berliner Halbmarathon Berlin 03.04.2003 Zeit: 1:59:20 Platz (AK): 6632 (821)
Eurocity-Marathon Frankfurt 27.10.2002 Zeit: 1:56:40 Platz (AK): 487 (189) Skating
29. Berlin-Marathon Berlin 29.09.2002 Zeit: 4:04:20 Platz (AK): 14151 (2020)
4. Mercedes-Benz-Halbmarathon Berlin Tegel 02.09.2002 Zeit: 1:54:59 Platz (AK): ? (?)
Berlin-Man 2002, WM Quadriathlon Berlin 17.08.2002 Zeit: 5:03:44 Platz (AK): 77 (31) 2,2km Schwimmen / 47km Rad / 10km Paddeln / 10km Laufen 10 waren schlechter!!!
3. 5x5 km Berlin Team-Staffel Berlin, Tiergarten 26.06.2002 Zeit: 2:16:37 Platz (AK): 610 (496)
25km von Berlin Berlin 05.05.2002 Zeit: 2:10:15 Platz (AK): 1671 (220)
22. Berliner Halbmarathon Berlin 02.04.2002 Zeit: 1:48:44 Platz (AK): 3671 (558)
22. Volks-Crosslauf des RCT, 20km Berlin Tegel 19.11.2001 Zeit: 1:51:14 Platz (AK): 63 (-)
28. Berlin-Marathon Berlin 30.09.2001 Zeit: 3:59:09 Platz (AK): 13393 (1508)
3. Mercedes-Benz-Halbmarathon Berlin Tegel 09.09.2001 Zeit: 1:49:18 Platz (AK): 603 (59)
25km von Berlin Berlin 06.05.2001 Zeit: 2:09:58 = 5:20/km! Platz (AK): 1878 (180)
21. Berliner Halbmarathon Berlin 01.04.2001 Zeit: 1:52:12 Platz (AK): 3236 (487)
27. Berlin-Marathon Berlin 10.09.2000 Zeit: 4:03:36 Platz (AK): 11118 (1458)
2. Mercedes-Benz-Halbmarathon Berlin Tegel 20.08.2000 Zeit: 1:52:05 Platz (AK): 571 (60)
25km von Berlin Berlin 30.04.2000 Zeit: 2:16:12 Platz (AK): 1643 (191)
20. Berliner Halbmarathon Berlin 02.04.2000 Zeit: 1:54:28 Platz (AK): 2935 (432)
26. Berlin-Marathon Berlin 26.09.1999 Zeit: 4:11:41 Platz (AK): 13113 (1917)
25. Berlin-Marathon Berlin 20.09.1998 Zeit: 4:22:50 Platz (AK): 15953 (2103)
3. Dortmunder Jedermann-Triathlon Dortmund 12.07.1992 Zeit: 1:27:20 Platz (AK): - (8) 400m Schwimmen / 22km Rad / 5km Laufen